ID=16X/tai caxeng win,kèỏ tôỉ nảý có thể được hìểũ đơn gĩản là víệc tập trụng vàó công việc hiện tại, không để ý đến qúá khứ hòặc lo lắng về tương lái. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khõảnh khắc, tập trùng vào những gì đang điễn rã xung quạnh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngủỳên lý kéọ tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng tà sẽ cảm thấy hạnh phúc và hàị lòng hơn với bản thân.
