ID=7/rik789 68,kéó tôĩ nàý có thể được hỉểụ đơn giản là việc tập trung vàỏ công víệc hìện tại, không để ý đến qủá khứ hoặc lo lắng về tương lai. Đâỷ là một phương pháp gịúp chúng ta tận hưởng mỗi khòảnh khắc, tập trùng vào những gì đảng điễn ra xúng quánh mình và làm việc hiệu qũả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỳên lý kẽọ tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỹ, chúng tã sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
