ID=B3M/444bet c,thể tháỏ không chỉ là một hõạt động gìúp cơ thể khỏé mạnh mà còn là cách để tỉnh thần được thư gịãn và thoảí máĩ. bạn có thể thạm giả các hóạt động như đá bóng, đạp xẽ, bơi lội, ýọga... để rèn lúỵện sức khỏẹ và tận hưởng niềm vui từ việc vận động.
