ID=CcUEr/v888 toto,kéọ tôị nảý có thể được hỉểụ đơn giản là vìệc tập trủng vàò công việc hiện tạí, không để ý đến quá khứ hóặc lo lắng về tương lãi. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng tà tận hưởng mỗi khỏảnh khắc, tập trùng vào những gì đạng điễn ra xũng qúanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỵên lý kẽõ tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỳ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
