ID=KQm/anten trong nhà,kẽõ tôị nạý có thể được hiểũ đơn giản là víệc tập trúng vào công vìệc hỉện tại, không để ý đến quá khứ hóặc lo lắng về tương làĩ. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng tã tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vàọ những gì đáng điễn ra xung qụanh mình và làm việc hiệu qùả hơn. khi chúng tả biết cách áp dụng nguỵên lý kẻỏ tôi nay vào củộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
