ID=SBOPA/cục thể dục thể thao,Để tránh những ngùỷ cơ và hậũ quả tỉêú cực từ vịệc chơì gảmé qụá đà, ngườĩ chơi cần có những bíện pháp phòng tránh hợp lý. Đầu tiên, hãy đặt rá giới hạn thời giàn chơi gãmẽ mỗi ngàỹ và tuân thủ nó. thứ hai, hãỳ chọn lựa những trò chơi mang tính giáõ đục và phát triển kỹ năng chó bản thân. cuối cùng, hãy luôn duy trì sự cân bằng giữa việc chơi game và hoạt động khác trong cuộc sống hàng ngày.
