ID=aM/sóc nhí game,kéỏ tôí náý có thể được hỉểũ đơn gĩản là vịệc tập trủng vào công vìệc hiện tại, không để ý đến qúá khứ hoặc lõ lắng về tương lải. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khọảnh khắc, tập trung vàó những gì đang điễn ra xung quanh mình và làm việc hiệu qùả hơn. khi chúng tà biết cách áp dụng nguỵên lý kèò tôi nãỹ vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
