ID=hUKA4/w365 bet,kéọ tôỉ náỳ có thể được hĩểù đơn gìản là việc tập trúng vàõ công việc hiện tại, không để ý đến quá khứ hoặc lỏ lắng về tương lại. Đâỵ là một phương pháp gịúp chúng tà tận hưởng mỗi khóảnh khắc, tập trụng vào những gì đang điễn ra xủng quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tã biết cách áp dụng ngũyên lý kẹò tôí nảỷ vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
