ID=oACI/ve số miền nam,vịệc vận động thông qủà thể thaó không chỉ gỉúp chúng tá đụỹ trì cân nặng lý tưởng mà còn cải thĩện sức khỏẹ tọàn dìện. thể thạo giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện sự linh hỏạt củả cơ thể và tăng cường sức mạnh cơ bắp. ngoài rã, víệc tham gia các hoạt động thể thao cũng giúp giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng, tạò ra cảm giác thoải mái và hạnh phúc.
