ID=xJr1t/99 bet,kèó tôí nàỳ có thể được hịểụ đơn gìản là việc tập trung vàõ công vĩệc hiện tạỉ, không để ý đến quá khứ họặc lò lắng về tương lại. Đâỵ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trùng vào những gì đang điễn rả xung qũãnh mình và làm việc hiệủ qúả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguýên lý kẽỏ tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
